【今日の練習メニュー】
中・長距離
→サーキット＆半周ダッシュ
短距離
→坂ダッシュ、筋トレ
これは中・長距離のサーキットメニューの練習の様子です。
テスト明けということもあり、久々に体を動かしたので、かなり辛かったです。
体に疲労を残さないように、帰ってしっかりマッサージをしたいと思います。
そして、今日は時差登校初日でした。
朝練がない日は、登校する時間が遅くなりました。
朝ゆっくりできるので、嬉しいような気もしますが、今までの生活リズムが崩れそうで、何とも言えません笑
登校時間が遅くなっても生活リズムは崩さないようにしたいです！
Written by AK