10月31日(土)スーパーパー

どうも、愛です。

今日の練習内容は、スーパーパーでアップ、

2200mをゆっくり走る、1000mなどです。

今日は、とてもゆっくりとした練習でした。

朝8時半〜12時半まで練習しました。

駅伝まであと少しなので、体調を万全にして

臨みたいです。