こんばんは！
かりんのすけです🌴
みなさん体調崩していませんか？？
私はこの季節の変わり目に見事に体調を
崩しました、、、
まだ大丈夫だと半袖短パンで寝ていたのが原因だと
思います😂
みなさん！
夜はしっかり着込んで寝ましょう！！！！！
練習は中庭で行いました！
【練習メニュー】
坂ダッシュ3×3
半周×3
筋トレ、体幹 など
今日はなすびちゃんがおもしろ写真をたくさん撮ってくれました！
雪陸は不思議がいっぱいですね🎈
駅伝も秋季大会ももうすぐです！
当日良い走りができるよう、
しっかり調整していきたいです！
最後まで読んでいただきありがとうございます🙇♀️
Written by かりんのすけ