ブログとか見ていると久しぶりに走りたくなって4人で近くの公園で自主練をしてきました!
こんな炎天下の中走るのはすごく久しぶりだったので身体が疲れるのはもちろん1年前の自分がとても恐ろしく思えました∑llo(T□T)
メニュー 約300mコース×6周
引退したからでしょうか?筋肉がついたというより太ったという人もいました( ´・∀・` )。引退してからも筋トレや適度な運動が必要ですね。
今日、学校で直向きに練習する2年生に会い、灼熱の夏の中で長距離はトライアルの練習をしてきたということを耳にしました。これから秋の大会や駅伝に向かって好成績が出ることを期待しています。😊
もう1年の3分の2がすぎました。時の流れは早いものです。3年生は大学に向けてこれからも受験勉強を頑張って行きたいと思います。そして引退した身ですが、陸上人生は終わったわけでないので暇を見つけて、たまに走りたいと思います。
最後に1,2年生これから後悔の残らないように頑張ってください!夢を現実に。