どうもこんばんは。ワンタンです！
昨日は新型コロナウイルスが感染拡大して
いなければ東京オリンピックの開会式でしたね…
自分たちの代は受験と重なってしまい残念です💦
それでも無事オリンピックが開催されることを
願っています😁
〈練習メニュー〉
サーキット
体幹
今日はKさんをお呼びしての練習でした！
早くは知るにはどうすればいいか
そもそも走るとは？などを教えていただき、
個々で気になることを聞くことが出来ました！
雨の中の部活でしたが、とても有意義な部活動
にすることが出来ました。
早く走るためには
・ストライドを長くする
・ピッチをあげる
ことが必要です。
これらを意識しつつ練習メニューを考え、
何を目的として練習をしているのかを
考えながらやることが大切であると学びました！
これからもダラダラと練習をするのではなく
意識を高く持ち、周りと意見を出し合えるような
環境を作れるよう努力し、一つ一つの練習を
有意義なものに出来たらと思います！
雨の日の廊下は滑りやすくなっています。
気をつけましょう！😁
written byワンタン