なすびです！
久しぶりの土曜授業で久しぶりの土曜部活。。。なんだか当たり前のことが幸せなんだなってありきたりのことですけど気づきました！
今日は雨が降っていて授業も受ける気になりませんでしたね、、雨の日は偏頭痛で頭が痛くなってしまうので気分も下がるんですよねだから梅雨は大っ嫌いです😭
《今日のメニュー》
〈短距離〉
・ハードルドリル
・トーイング
・メディシンボール
・スプリントドリル
〈長距離〉
・ハードルドリル
・10分ジョグ
・メディシンボール
・チューブを使ってお尻の筋トレ
雨の後だったので少しグラウンドがぬかるんでいましたがみんなそんなことは気にせずに練習に熱中していました！
その後は幹部で集まって今の部活のことについて話し合いました。
こうして1度自分たちの普段の練習や雰囲気を見直すと改善点がたくさん見つかってこれからはこうしたい、こうしようとどんどんやる気が湧いてきます✊🏽
今日はもう遅いのでこの辺にしておきますね！月曜のブログはゾノにたのみます！
最後まで読んでくださってありがとうございました🤍
Written by なすび