こんばんは!ココナッツ🥥です!
今日も遊びを取り入れたトレーニングをしました!
《練習メニュー》
・3キロコースジョグ
・往復リレー3回
・半周リレー
(負けたチームは腕立て20回)
今日は遊びと言いつつも最近追い込み練習をしてない私にとってはとてもきつい練習でした。先輩からの話にもありましたがケアをしっかりして怪我のないようにしましょう!
今日から期末考査二週間前ですね・・・
私事ですが前々回と前回の順位が一位も変わらず落ち込みました😰
なので今回は上の上を目指して頑張ります!
みなさん今日もお疲れ様でした
それでは!
written by ココナッツ🥥