こんばんは！お久しぶりのココナッツです🥥
国士舘大学競技会が近いため追い込み練習をしました。
一昨日は曲ドリがあり、今日はお尻に筋肉痛を抱えながらの追い込み練習でした。
・チューブ走
・150m×3
・200m×2
【長距離】
・400m 間200mジョグ×3×2
最近はポイント制ができ、忘れ物や遅刻など厳しくなり、私自身もだいぶ意識できるようになりました。
しかし準備やグラウンド整備が怠っているように感じられます。
ポイントに加点されない分野も意識して積極的に動きましょう💪
私事ですが今日体育があり、先輩達の種目を初めて挑戦しました。挑戦したものの難しすぎて改めて凄いんだなぁと先輩の偉大さを感じた1日でした。
皆さん今日も練習お疲れ様でした！
それでは！
written by ココナッツ