[練習メニュー]
・短長距離合同でハードルドリル
今日は筑波大のKさんからのご指導のもと砂の上でやりました。初めての試みで慣れない部分が多くあり却って良い練習になったのではないでしょうか？
[短距離]・メディシンボール
競技会出る組…バトン練習、
その他…150m✕3本
[長距離]・競技会出る組…大ハードル、流し2本
その他…40秒ダッシュ5本、150m✕2本
ブロック事に競技会に向けて調整を行いました。3年生は残り数少ない大会で自己ベストを出せるように頑張ってください！僕たちも先輩の姿を受け継げるように頑張ります。
さて練習の後にはライン引きをしました。体育祭の醍醐味の1つである『最速』は短距離の見せ所でもあります。是非陸上部の意地を見せつけてください！
written by brother