雪谷高校の桜も咲き始めていました。
今日は浦安競技場での練習でした。天気は良かったのですが風が少し強かったです。
<今日の練習メニュー>
・全体
全身体操
大ハードル
・短距離
加速走 30×2 50×2
バトン練習
・長距離
8kmビルドアップ
・中距離
200×5 2セット
・ハードル
ハードル流し
明日は春季競技会前最後の浦安練習なので集中して練習に取り組みましょう！
今日は以上！
written by パラダイス