いやー、寒くなってきましたね
自分のクラスでは胃腸炎が流行ってるとのことでみなさんも気をつけてくださいね
さて、それでは今日の練習はどんな様子だったのかお伝えしていきたいと思います
短距離:長い坂 坂ダッシュ3×2本
長距離:5.5キロ→その後短い坂 ながし3本
やりがいのあるメニューではないのでしょうか
長距離の5.5キロは6郷駅伝に向けての練習ですね
1年長距離、入学当初と比べてみると格段にはやくなっていますね、これからの成長に、そして駅伝当日の走りに期待しましょう
それではこれで閉めさしていただきます
Written By infinity？