積極的休養！！！
簡潔に言えば、身体を動かして疲れを癒やす方法の事です！
本来であれば、シンプルにオフだった今日一日ですが、今回は積極的休養とやらを実践するために部活動を行いました。
写真は撮っていなかったのですが、学校の外周を一周してからストレッチやマッサージを行いました。
まだ明日にならないと実感できないかもしれませんが、今の所家でゴロゴロするより疲れが抜けているような気がします！
最終的な披露の抜け具合は、明日分かります！
・・・さて、昨日の秋季大会お疲れ様でした。
いつも私OTOKOは110mHしか出場していませんでしたが、今回は4×100mと4×400mの二種目にAチームとして出させて頂きました。
高校生になって殆どリレーに出場していなかった上、Aチームという雪陸の選ばれしメンバーの中に入れられて、緊張で脚も震えていました。
結果としては、ベスト更新に至りませんでしたが、このAチームメンバーとバトンを繋ぎ走る事ができ、本当に楽しかったです！
とても貴重なAチームの枠を私に託され、緊張に押しつぶされそうでしたが、本当に感謝しています！
また『陸上』に新たな『楽しさ』を見出すことが出来ました！
チームの皆、本当にありがとうございました！そしてお疲れ様でした！
大会のブログは、やばちん君に委託したので、更新までもうしばらくお待ちください！
長ったらしい文章、大変失礼しました！
休め！気を付け！礼！
ありがとうございました！
Written by OTOKO