いや、今は夜中ですね。OTOKOです。
実はさっきまで今日のブログ記事上げてあったのですが、急遽大幅に内容を変更することにしました。
今日の練習メニューは！！
まず全体では全身体操、短距離はマイクロハードルで接地面の調整と150m×3を2セット行いました。
長距離は、40秒ダッシュを10本行いました！
今日は涼しめでやりやすかったですね笑
夏は外で走り込んで肌を焼いてやるぜ！！(自己満足)
画像を貼りたかったのですが、スマホも熱中症になってしまったので、今日は撮れませんでした・・・嘘です。ただ単に更衣室に忘れてきただけです。
代わりと言っては何ですが・・・
こちらの画像を貼っておきたいと思います。部活終わりでクタクタです。椅子で作ったベッドでも寝れるそうです笑。
そして・・・
いきなり言うのもあれなんですけど
自分は、夢を持っている人を応援したいと思います！
雪陸のスローガンも『夢を現実に』です。
いつまでも忘れないで！！
Written by OTOKO
【連絡】明日は台風の為に部活はオフになりました。