11月23日(木) 休日通常練習

勤労感謝の日ということで、家族の人達に感謝はできたでしょうか？otokoです。

またまた更新が遅れました、申し訳ありません。

今日はラダーや、メディシンボールを使った新しい練習を試していました。

まだまだコツは掴めていませんが、脚が速くなれるのを願い、努力を続けています！

今日は短くこのくらいにしておきましょう！

<今日の一枚>

↑このなんの変哲も無いように見えるBOX、これも練習に使うのです。

Written by otoko