8月5日土曜日池上本門寺

今日はむしむしと暑く絶好の追い込み日和でした。
今回の追い込みの内容は池上本門寺にある長い長い階段を使い様々な種類のトレーニングをしました。その中でも手押し車を上までやるのがきつかったです。極め付けは、一段ずつ→一段飛ばし→自由飛ばしを10本でした。途中でみんな倒れました。明日もいい天気になることを祈ります。最後まで愛読していただきありがとうございます。そしてまた会いましょう。最後にみんながへばっている写真を貼りお別れの挨拶としていただきます。