こんばんは！
今日は11時半から4時くらいまでの午後練習でした。
まず最初に、短距離長距離跳躍競歩関係なく全体で先生に体の使い方について教わりました。
僕が特に印象に残ったのは、
『どこかを力ませると、力んでいる他のどこかが解放される』
と教わったことです。
今までそのようなことは考えていなかったので、とても面白いなと思いました。他にも色々なことを1時間半くらいかけて教わりました。ありがとうございました。
その後は、ブロックごとに分かれて練習をしました。
明日は浦安市の競技場に行きます。明後日から期末考査一週間前なので、明後日からは部活は休みになります。
明日の練習でブロックごとに追い込んで、いい練習になればいいなと思います。
お疲れ様でした、