6月14日

こんばんは

今日は短距離はグラウンドで50mの10分間走と5分間走をそれぞれ1セットずつ行なった後、タイヤ押しを行いました。
各々がフォームの改善点をしっかりと意識して取り組めたと思います。

梅雨で天気が安定せず気温もバラツキがあるため、熱中症などに気をつけましょう！

sakaθ