4月29日

こんばんは！

今日は午前中、学校での練習でした。

また風が強いなかでの練習でした。

練習メニューは

・全員でハードルドリル

そのあとは種目別にわかれました！

＊短距離

・タイヤを使った練習

＊長距離

・200m→100mジョグ×10

・200mジョグ→400m

・200mジョグ→600m

＊投擲

・やり投げ

・円盤

＊跳躍

・走り高跳び

＊競歩

・ストロール100分

スポーツテストで疲労がたまっている人もいると思いますが、怪我に気をつけながら頑張りましょう！