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こんばんは！

今日は各種目に分かれての練習でした！

長距離は土手に行きました。階段や土手の傾斜を利用してメディシンボールを使っての練習をしました！

日曜日、月曜日に強化競技会があるので体調管理をしっかりして万全な状態で挑めるようにしましょう！

あと、長距離種目の3000mSCで使うハードルをなんと、メンディーさんが作ってくれました(^o^)

感謝の気持ちを忘れずに大切に使っていきたいです！

1年 りょーき