2015/04/18 | 東京都立雪谷高校 陸上部のブログ

東京都立雪谷高校 陸上部のブログ

雪陸部員が、練習・大会の様子を更新していきます!

今年から土曜日に各週で授業が入り、今日はその最初の土曜授業でした。
授業は午前中までなので、部活動は午後2時から行いました。

~練習内容~
校庭が使えなかったので、中庭を中心に行いました。
全身体操→ハードルドリル→大ハードルドリル→ラダーの順にやり、その後種目練に入りました。
ラダーでは今年から着任され陸上部の顧問として来てくださった、上谷田先生にいつもとは違う方法を教えていただきました!
フォームをしっかり意識することができて良かったです!!


また、今日棒高跳びのメンバーは駒沢競技場で東京選手権に出場しました!自分達も来週に総体予選を控えているので、あと一週間気を引き締めていきたいと思います!

明日はオフです。特に1年生は一週間部活をしてとても疲れていると思うので、しっかり体のケアをしましょう( ´ ▽ ` )ノ


2年  メンディー