今日はとても寒い日でした。
花粉も飛び始めたとかで外で活動する陸上部にとっては辛い季節ですが予防しながら練習していきたいです。
今日の練習
【朝練習】
ハードルドリル
ロングジョグ
ポールワーク
投擲練習
【午後練習】
大ハードルドリル
筋トレ
雨の影響で校庭が使えず道も滑りやすかったので技術練習ではなくトレーニングが中心の１日でした。
冬トレと言われる期間も間もなく終わり、いよいよシーズンが始まります。より一層怪我に気をつけて練習をしていきたいです。
しかしその前に最大の敵、学年末考査があるので、そちらの方をまずは倒せるよう勉強もしっかりとやってきます(｀-´)ゞ
部長くま