今日は１日練習でした。午前中は中庭で全身体操やハードルドリルなどをしたあとグラウンドで種目練習をしました。種目練習のあとには全ブロックで150×5を3セット行いました。
昼食をはさみ午後はトレーニングルームを利用したりそれぞれが自分に必要な練習をしました。
今日は昨年度に卒業した先輩が練習にきてくださりハードルの動きや大学でのことなど教えてもらいました。
今週は合宿週間ということで追い込んで練習をしていますが、疲れを翌日にもちこすことがないように練習後のケアをしっかりしていきましょう。
2年 成