今日はつばさ総合での練習でした。
まず４００mを歩いて一周し、次はランニングでもう一周
その後、全身体操とハードルドリルをアップとして行いました。
その後は、種目別の練習にうつりました。
皆しっかりと目的を持って良い練習ができていたと思います！
そしてこれを見てください！
先輩の靴ですが、、、去年からずっと使い続けていてその努力の跡が靴に現れているとわかりますΣ（・□・；）
自分達１年もしっかり見習って、これから良い練習をたくさん積み上げてこうと思います！！
今日も暑い気温の中での練習でしたが、これからも続くと思いますので、皆さん夏バテや熱中症等に気をつけて、頑張っていきましょう！
