今日は極寒の学校で午前練習でした。
雪校の校庭はまだまだ雪だらけなので練習前に雪かきをしました。ここ最近ずっと雪かきをしてる気がΣ(ﾟﾛﾟ;)
その後は種目練習でした。
棒高組は久々にマットを出しての練習だったので楽しそうにやっていた気がします(^^)
自分も久々にスパイクをはけたので楽しみながらいい練習ができました。
その後はコアトレーニングという体幹を意識したトレーニングを体育館で行いました。これもなかなかキツく筋肉が喜んでいるのを感じました(笑)
今週は合唱コンがあります。それぞれ忙しいとは思いますが常に100％の練習をしていくことが春に向けて１番大事なことです。日々の練習を大切に強くなっていきます！
それにしても寒かった･･･(ｰｰ;)
↑棒高のマットに降った雪の結晶
１年くま
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