合宿２日目(^^)/
朝６時15分からストレッチなどをして自分の体の調子を整えるところから１日がスタートしました。
その後朝食を食べてバスで競技場に向かいました。
【今日のメニュー】
全身体操
ハードルドリル
マイクロハードル
マーク走 2×3
昼休み
種目別練習
150㍍ダッシュ 3本×2
今日の練習を終えて思ったことは時間の使い方についてです。午前中の練習が予定してたより押してしまったりしたので今日の反省を明日以降に生かしていきたいです。
１日練習してみんな疲れていたので帰りのバスは爆睡でした(笑)
しっかり寝て明日も頑張ります！
１年 くま
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