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今日はOFFの日です
週6回の練習なので非常にこの休みがポイントとなってきます

疲労の回復だけでなく、日々の練習で足りない部分を補う事など、休みの日だからといい、ただダラけるのではなく意味のある休日を過ごしています

ぜひ、みなさんも意味のある休日をお過ごしください

担当のtomでした！



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