1/27

今日はOFFの日です！
日々の練習の疲れをとりつつ、自主練習に励みます！

僕、tomは脚が少し痛むため、今日はストレッチをしました！
普段怠っていると、怪我の大きな原因となってしまうので、毎日することが大切です！

明日もOFFとなりますが、しっかり筋トレなどを行いたいと思います！

iPhoneからの投稿