1月11日

こんばんは

今日も寒いですね～ 笑

さて、今日はいつものアップを行い、もうすぐ新春駅伝と学校でのマラソン大会があるのでそれに向けて長距離の練習をメインにしました。
時間があまりなかったので軽めのジョグをしました！

そして、最後に曲ドリル‼
すんごくきつかったです(´Д` )笑

それでは皆さん今年も一年間よろしくお願いします(^-^)/


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