鼻長い
写真が撮れて
あらためて
ダックスさんの
特徴を知る
普段、たまちゃんの鼻の長さを実感することはないのですが。
この１枚は、本当に鼻が長く見えます。
もともとは、穴熊を探すための犬だったダックスフントのルーツを思い出します。
🐾 🐾 🐾
４つめの質問は、マツダミヒロさんのメルマガで教えてもらった「より自然でいるために何を意識しますか❓」を考えてみます。
自然でいるというのは、自然体で過ごすことかなと解釈してみて。
自然体を調べてみると、「力まずに物事に臨む態度」とあります。
この「力まず」は、かなりの苦手分野。
お料理ですら初めて作るレシピがある時は、朝から緊張していたりして、常に力んでいる気がします。
朝のヨガでも、「チカラを抜いて〜」と言われるとまごまごしていて。
「リラックスして」と言われると、「リラックスしなきゃ」と力む始末。
とにかく○○しなきゃ❗️思考が強い。
日曜日の夜から体調が万全でなくて。
眉間に皺を寄せてイライラしながら家事をしていたら、ふらついてしまい。
「どうして素直に助けてと言えないんだ❓」と家族からも怒られて、しょんぼり。
昨日も楽しみにしていた予定をキャンセルさせてもらって、午前中はひたすら寝ていて。
夢を見るほどに熟睡し、睡眠が満ち足りて、やっと午後になって動くことができました。
今朝もぐっすりと二度寝をして、しんどかった気持ちが回復してきたのを感じます。
子どもの頃から、冬眠に憧れるほどに眠ることが好きで。
それは、いろいろな夢をよく見るからでもあって。
寝ている間に、たくさんの人生を経験しています。
だから、寝ている時間が本当に楽しい。
より自然体でいるために、私はカラダの声（特に睡眠）に素直でいようと思いました。