太った
デブ
ここ1年お客様に
言われて来ました笑
最近ダイエットグッズ
買ってみたり
姉貴と旦那に連れられ
ジムに行ってみたり
上司とダイエットマシーンの
良さを語り合ったり
いろいろした結果
ものすごく微量ながら
体重は落ちて来て
おりますが
やはりスランプ到来w
調べてみると
急激に体重を落とそうとすると
脳が痩せすぎに異常信号を
出して体重をキープしようと
するらしいw
僕のファンが一杯ブログ見てくれてるので
何キロかゎここでゎ出せませんが(-_-)
ネットで大好きな
クリスティアーノロナウドの
筋トレを調べてみたら
空軍の兵士がやる
トレーニングに
普段のサッカーの練習を
混ぜた量でした。
ふふ
そんなのしたら
(スクワットダンベル
100kg×10回×5セット)
人間て多分
身体の半分ないなるで？
私がサッカーやってたころ
筋トレは俊敏性を落とすとか
サッカーの筋肉は
サッカーで付けろとか
筋肉ありすぎても怪我しやすいとか
サッカー選手でムキムキは
ナルシストだとか
いま考えれば
ふざけた考えが
支配しすぎてアホらしい(･_･;
てゆか
ムキムキで
背が高くて
サッカー上手くて
イケメンで
金持ちやったら
そら自分好きになるでしょwww
なりたいとか平気で
言えるスペック乙w
もしこれで
チンコポークビッツやったとしても
パーティに出かけるわ！
んでとりま上着脱ぐわ！
1年中暑いところ探して
海に行くわw
てゆかもはやブリーフで
徘徊したるわ！
いやー。
うん。
現実みよう。
はい、筋トレ続けます