風邪が流行る時期になりました…子供の頃からインフルエンザに5回も感染してしまうくらい風邪をひきやすかった私は、今では2~3年風邪知らず!!
皆さんもご存知の事も多いと思いますが、この風邪対策セットで公演中も真冬でも乗り越えられました!
その方法を教えちゃいます
ある公演で、ものすごく高いキーの影ソロを頂いた時。真冬で、雪組では風邪が大流行。
公演中に風邪をひいて声が枯れてしまって、影ソロが100%で歌えなかったら、、、
想像するだけでも、それだけで死んだほうがマシだと思うくらい、恐怖でした。
(死ぬ方が嫌にきまってる)
その日から、何が何でも風邪をひかない為に私がほぼ毎日してきた事を紹介します
まずは加湿。何と言っても加湿。
乾燥ダメ。極力、身体が冷えない限りは暖房付けっぱなしは喉が乾燥するのでNG。
私は蜂蜜漬けの時は生の生姜をすりおろしていれたり、薄切りにして増加。
中から温め!
これを舐めて寝たら絶対に風邪ひかないよと。
これはすごい。どこで売ってるんだろう、、歯医者さんにあるみたいです。喉が痛い時ものど飴より効く。
身体が温まります。お風呂で汗がすごい。
皆さんもご存知の事も多いと思いますが、この風邪対策セットで公演中も真冬でも乗り越えられました!
何より体調が良くなるし、全て美容にもいいです
お試しあれ~