2泊3日のNOSS認定インストラクター講習が終了いたしました！
講習の最後に筆記と実技の試験があったのですが、実際にみんなの前で指導をする試験は、久々にかなりの緊張でした…
この動きは、どこの筋肉や関節に効いているのか？
そんなことを考えながら踊るNOSSは、今まで自分がただ振りを覚えて踊っていたNOSSとは全く別ものでした…
今まで踊っていたNOSSは、本来得られるNOSSの効果の半分もカラダに効いていなかったように思います。
各ポイントで、カラダのちょっとした所に意識をしてあげながら踊ってあげるとこんなにも効果があるんだ、と発見がたくさんありました。
そんなポイントをぜひ聞きたい人！
教えますよ！！
まずは、お稽古場で
札幌～
ただいま！
愛之助