皆様、明けましておめでとうございます
スタッフのかおりです
お正月の三が日は
ゆっくりお過ごしになられましたか
私は日々の過ごし方はいつもと違うものの
三が日の朝はトレーニングをしてスタートしました
でもいつもより食事の量は多めなので
どこかで調整しないといけないですね・・・
新しい年がスタートするとよく目標を
立てたりするものですが
皆さんは立てられましたか
数年前に雑誌『VERY』の表紙に
去年よりも今年の私が好きという
キャッチコピーが載っていました
それ以来私にとってこの言葉は
毎年の課題になっています
人と比べて自分は
劣っているとか頑張っているなというのは
何の価値もなくて
昨日よりも今日
去年よりも今年の方が
少しでも成長したと
自分自身が思える方が
素敵な生き方だと
私は思います
だからもちろん今年も
その気持ちを忘れず
そして
他にも仕事・子育て・プライベート共に
充実させていくための目標を
立てて頑張っていきたいと
思っています
もちろん仕事柄
ボディ目標を立てて
理想とする身体作りをすることは
私にとって必須なわけですが・・・
これは楽しみながら
皆さんとやっていきますね
今年も皆さんの
健康と美とそして幸せと思えるメンタル作りに
少しでも影響を与えていける女性であるために
成長し続けていきます
今年も一年宜しくお願いします
KAORI