先日
こんなことがありました
愛方は釣りが大好き❤️
ある日の朝
「仕事終わったら釣り行くかも」
と言って
出勤しました
そして夕方
「釣り行ってくる！」
と連絡が来たんですが
朝の時点で私は
＊はいはい今日は釣りね！
かも、じゃなくて行くんでしょ！😁
＊釣りに行くから
夕食作りはゆっくりでいいな🎵
って思ってたんです
なのに！！！
帰ってきた愛方
「いやぁ、腹へったー！！
コンビニでペペロンチーノ買ってきたー！」
と言うのです😳
買って来たってどーゆーこと？🤨
買うなら買うで最初からゆーてよ🤨
折角作ったのに😤
買って食べるなら
作る必要なかったじゃん😤
ひとりなら適当に食べるのに😤
要らんなら要らんてゆーてーーー！！！
プンプン💢
全てを
愛方に伝えてはいませんが
(たぶん😅)
そう思い、 言った後
ひとりお風呂に入ってたら
あれ？？？
そういえば
夕ごはんはどうするの？
って聞かなかったな🤔
そういえば
帰ってから食べるって
言われてないな🤔
って思い
愛方に聞くと
「帰ってから食べるって伝えてないし
ごはんあるかな？
あると思って帰って
ごはんが無かったら困る」
そう思い
買ってきたと言ったのです😳
私は
ご飯を食べるのか
確認せず
無意識に
「いつも帰って来てから食べるから
今日も食べるはず！」って 思い込んで
作ったんです😅
そして更に
ごはんがあるのに
自分の食べたいものを買ってきた愛方を
自分勝手なやつ！
私の労力を無駄にしたわね！
とも思って
腹を立てたわけです😅
こうやって
自分の思い込みの詳細を
紐解いていくと
「釣りに行く」
この出来事での解釈の違い
私の思い込みの元
想像してそうに違いない！
って思って
態度に出る！ 行動に出る！
なのです
お互いに
聞いたり伝えたりする事は
もちろん大切ですが
自分が
どんな思い込みがあるのか？
どんな解釈をするのか？
先ず
自分を知ること！が
大切なんです❣️😊
そして
その思い込みや解釈を知るために
目の前の現実が
教えてくれるのです😊
最後まで読んでいただいて
ありがとうございます😊
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