どんな自分でも大丈夫なんだ!!心からの安心と豊かな世界を作るお手伝いー☆ヒプノセラピスト長谷川雪枝【新潟☆全国】 -211ページ目
先日作った
スギナのフリカケが
思ってた以上にうまくて♥️
またスギナを摘んで来ました

洗って3日程陰干しし
軸以外の所を
キッチンバサミで1cmくらいにカット

それを煎って
胡麻と塩も加え
✨出来上がり✨

写真は鮮やかな緑ですが
実際はもっと深い緑です

お茶っ葉的な色です
瓶に詰め
日々のごはん🍚にパラパラして
食べます


ごはんにかけると
こんな感じ🍚

昨年
友達ひろちゃんのスギナ講座の時
食べさせて貰って
自分で作った
スギナパウダー
これもかけて
スギナのフリカケもかけると
こんな感じ

フリカケは苦くないけど
パウダーはちと苦い💦
煎っただけのスギナなら
お茶にも出来ます

食べても良し
飲んでも良し
明日もスギナ採りに行ってきます


