～無意識にやっていること～
私たちは日々
なんとなく過ごしているようで
実は
無意識に色んな事を
解釈して判断してるんです
ポジティブ感情を感じたり
ネガティブな感情を感じて
いつもなにかしらの感情を感じて
生きてるんです
ネガティブな感情を感じた時
イライラモヤモヤザワザワ
嫌～な気持ち、不快な感じ💧
しますね💧
目の前に起きた出来事に
誰かに言われた言葉に
自分が反応して
☆なにか解釈している
☆なにか判断している
例えば
人に、「可愛いね」
人に、「可愛いね」
って言われた
「可愛いね」
を褒められた！
を褒められた！
と肯定的に解釈すれば
嬉しい気持ちになる
バカにされた！
と否定的に解釈すれば
嫌な気持ちになる
肯定的に受け取ったのか？
否定的に受け取ったのか？
全て
自分の中で解釈して判断していて
そうに違いない！
って信じてるんです
信じていることことは
人それぞれ
違うので
違うので
AさんがBさんに
「可愛いね」って褒めても
Bさんが「バカにされた！」って解釈して
「Aさんは、私をバカにする人なんだ！」
って判断し、不機嫌な顔になったり
BさんはAさんに
「可愛いね」って褒めたのに
嫌な顔された！と解釈し
「可愛いねって褒めたら嫌な顔されるんだ」
だったら言わないにしよう！
と判断したり
「私はバカにされた感じたの」
「あなたはどんな意味で言ったの？」
って言い合えたら
「可愛いね」の言葉を使うときの
解釈が
違ったんだね！
って事で済むけど
そこを
「あなた私をバカにしたわね！」
「あなた私をバカにしたわね！」
って怒りをぶつけたら
ぶつけられた方は嫌ですよね💦
この例に上げた出来事が
私たちの周りで起きているわけです
あなたの潜在意識の中の
信じていることが
現実に現れます
現実に現れます
だから
自分が信じていることを知ることが
大切なのです♡
だけど、自己流で見付けるのは
時間掛かるし、難しい💦
ヒプノセラピーで見付ける方が早いし
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最後まで読んでいただいて
ありがとうございます😊
感謝💕
長谷川雪枝
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