最近疲れやダルさを感じつつ
あれしたからかな？
これしたからかな？
と気にはしてたものの
ピンと来るものがわからずだったんです
今朝はしんどくて…
自分に寄り添ってなかったな～
って思ったんです
「しんどいんだね～」
「しんどいって思って良いんだよ～」って
声を掛けたら
ふぁ～っと
ゆるんだ感覚があって
更に声を掛けていたら
肩の力がスーッと抜けて
「私、肩に力が入ってたんだな～」
って思って
肩や鎖骨の辺りをナデナデしながら
「力入ってたんだね～
しんどいって思ってたんだね」
って声をかけたら
まどろみの中にスーッと入り
また眠ることが出来たんです♡
こうして感情を感じきってあげると
楽になるんです💗
昔はネガティブ感情を感じると
更にその感情が
大きくなって
飲み込まれてしまう
って思って感じきらず
抑えたり、無いものにし
見て見ぬふりして
不安になったり
心配したり
益々苦しくなってたんです
抑えたり無いものにし
見て見ぬふりは
自分の感情を
否定的に扱っている事にもなるし
感じているのに
感じたくない
感じちゃダメってしてると
すごくすごく苦しくて
しんどいんです💦
これを無意識にやっていたら
自分が何を感じているのか
知らなければ
感じきる事も出来ないんです
そして意識してこうなろう
こうしょうって考えた事が
現実になるのではなく
思い込んでいること
信じていること
前提が
現実になるんです
思い込みには
あなたの悩みや
問題の種になってる記憶が
潜在意識に傷とともに
残っています
その記憶へ
あなたの潜在意識と繋がる事で傷を癒し
思い込みに気付け
自分で気付くので
府に落ち納得も出来るんです
ヒプノセラピーは
１度で効果を感じてもいただけますが
継続して受けていただく事で
あなたの知らない
宝物や才能、夢や使命に
深い気付きを得るなど
沢山の気付きやメッセージを
受け取ることが出来て
柔らかな変化を得られます😊
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最後まで読んでくださり
ありがとうございます♡
感謝💚(*´人｀*)
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