5/10 昼ごはん本日メニュー豚バラと野菜の焼き肉のタレ炒め、黒豆煮、長芋と梅合え、筍と小松菜と油揚げ煮浸し、味噌汁スギナのフリカケ作ってみたしたがうまい💕もっと作っちゃお✨ スギナのフリカケについてはこちら『スギナのフリカケ』先日作ったスギナのフリカケが思ってた以上にうまくて♥️またスギナを摘んで来ました洗って3日程陰干しし軸以外の所をキッチンバサミで1cmくらいにカットそれを煎っ…ameblo.jp