ようございます。
今朝もまだ体調がすっきりしません。
とにかく咳が激しくて、こんな状態では周りに居る人に迷惑掛けてしまいます。
ここ数年、冬なると必ずと言っていい程、体調が悪くなります。
睡眠不足などで、風邪に対する免疫力が低下してるので、生活習慣を見直して体質改善する事が必要なようです。
体質改善
体質改善
繰り返してみた
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気が向いた方はどうぞ
所で話は変わりますが、年内あと少しだけ、人前でギター弾く事になりそうです。
福祉関係の施設で、障害者の方達と一緒に、歌の会を行います。
それからもう一つは、久々に吉田レオ師匠のアコースティックのお供します。
詳細はまた改めてお知らせします。