2022.11.10.
❄︎
わ〜い😁自然薯〜
トロトロネバネバ👍🏻
なが〜い自然薯をすり鉢で🌀🌀🌀
あとはすりこぎ棒で🌀🌀🌀
土の中にこんなに長い自然薯を掘り起こす
農家さんはすごいっていつも思うんですよねぇ〜👩🏻🌾🧑🏻🌾👨🏻🌾✨
栄養素が高い自然薯
味わっていただきます😄🙌🏻
ご飯はもち麦を入れて炊きましたよぉ〜🍚
真ん中の卵はご近所のたまご屋さんの初たまご🥚
🐓が初めて産んだ卵なんです🥚
こちらも栄養素高いッ💪🏻
小ナスのエビすり身入り
甘長とうがらしの焼き浸し
ずいきのお浸し
昨晩の👨🏻残り物トンテキ
グリーンサラダ
ハヤトウリのぬか漬け
お味噌汁
弱ってる身体にカツー👊🏻ってね🤭
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