アンガーマネジメントは難しいですね。
怒った時に6秒耐える・・・
以前からこの人は言った、言わないの話が多い。
先日も報告くれないと！と電話がかかってきた。
思いこんでる上司に、ラインのリプライ機能で報告しましたよね。
と言ったところで、仕方がないこと。
申し訳ありません。と言うことが、すんなり片付く。
ただ「以後気を付けます」とは言わなかった
せめてもの抵抗
だけど、私の怒りがおさまらない。
私、きちんと言ったよね！報告したよね！！と心の叫びが
勝った、とか負けた。とかじゃない。
正しい、とか間違い。とかじゃないけど・・・
私は言ったし、報告もした！！
と言うストレスが残ります