お声をかけていただき
先日、長野にある助産院で
生後半年以上の赤ちゃんと
お母様方を対象とした
Niaのクラスをさせていただきました😊💕
たくさんの可愛い赤ちゃん
そして素敵なママたちの
温かいお人柄が溢れる
空間にとても癒されました😊❤️
今回は90分のお時間をいただいたので
Nia（ダンス）だけでなく
セルフマッサージや呼吸法
ヨガ（骨盤調整）や
身体の感覚を使った遊びなど
を含めた内容で行いました😊💡
Nia（ダンス）では
赤ちゃんを抱っこして
音楽に合わせながら
簡単な動きを
無理なくそれぞれのペースで
踊っていくのですが…
開始早々
さっきまで遊んでいた
赤ちゃんたちも
スヤスヤお寝んね…😴✨
心地良い動きと
ママの抱っこで
安心して眠くなっちゃったのかな…👶💤
最後はゆったり
ストレッチ&リラクゼーション
もできました😊✨
「親子一緒に楽しめた」
「楽しかった」
「笑顔になれた」
「リフレッシュできた」
「リラックスできた」
「また参加したい」
などのお声もいただき
とても嬉しかったです😊💃
参加してくださった皆さんから
いただいた感想の詳細はこちらです😊🎶⬇︎
わたしもまた長野で
Niaが出来たら嬉しいな〜(๑˃̵ᴗ˂̵)💕
と感じています😊🎶
素敵な御縁に感謝を込めて…❤️
また皆さんにお会い出来る日を
楽しみにしています😊❤️
それぞれ個性のあるポーズ😊🎶
実は…上の写真のポーズは
皆さん、お子さんの名前を
表現したポーズなんです❤️
わたしのクラスでは
このような身体の感覚・創造力
を使った身体遊びの
ワークもしています💃💕
No Dance
No Life
Nia/Yogaを楽しめるスタジオ
Tsubame House
Tsubame House以外でわたくしYukieが担当するNia/Yogaクラスの詳細はこちら⬇︎
Niaに関してはこちら⬇︎