ALOHA!

ハワイホリックゆっきーです。

 

ビジョカツ20期募集スタートしました!!

 



さて。

ゆるリラリズム♪

何?何?ですね。

 

リラックスして「今」を楽しむ

自分の心地良さを見つけること

そして

心地良さの先に  美 があったら最高ですね

 


 

 そして、

リラックスして今を楽しむ、の「今」というのは=冬のこと

「冬を楽しむ」です。

 

キーワードは、

心地良さ・ほっこり・リラックス

 

 

✅例えばこんな事

 

・食事

彩りや食材を意識してみたり、

身体を温めるものを取り入れる

 

・オシャレ

冬ならではのモコモコやフワフワ素材や、差し色を入れる事で気分も明るく♪

いつも変わりばえしないように見える冬服だからこそ、よく履くデニムをアップデート!とか

ポイントになる小物使いを考える♡

 

・スキンケア

乾燥対策、保湿アイテムのおすすめ、

自分で毎日肌を触りながら状態を観察。

気持ちを込めて触れたりマッサージをする事で身体と一緒に心もほぐそう。

 

・自撮り

例えばマグカップと私。例えばモコモコのルームウェアで♪

冬の寒さやほっこりが目に浮かぶ自撮りで遊んでみませんか?

 

 

いつも頑張り屋さんなあなたも、

ちょっとひと休みしたいあなたも、

年始、力が出ないなぁ〜なあなたにも♡


 

 楽しんで好きなことで心を満たしていたら

1ヶ月経つ頃には

エネルギーがみなぎって新しい何かをスタートできるようになっているかもしれないし、

本当に望んでいたもの、求めていたものはこれか!とアイデアが溢れているかもしれません✨

 

 

 

 

 

自分の心に問いかけながら、

心と身体をゆるめて満たす

あなたの心地よいリズムを見つけてみよう♪

 

 

募集要項

定員 10名

参加費 5000円

活動期間 1/21〜2/20

活動場所 LINEグループ


お申し込みはこちらから

https://ws.formzu.net/fgen/S6038366/

 

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