健康診断

身長、0.4ミリ伸びた笑

巻き肩と猫背が最近酷く、

肩甲骨がバッキバキなので、それを

治せばもう少し伸びるかな🤭

とりあえず、体重の大幅な

増減も無かったので、

このままキープしてこ！

忙しさや不調でキチンと

やれてなかった筋トレ再開して

身体絞ろう〜💪

さて、水曜日授業担当の学校に

出勤して授業だー！