チートday | 音楽奮闘記
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音楽奮闘記
フリーランスクラリネット奏者 直場友紀恵のブログです。
(奏者、指導者、一般吹奏楽団の常任指揮者)
非常勤で音楽教諭をしています。
音楽、吹奏楽、クラリネット、日々の事を気ままに☆彡
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チートday
1人で焼肉。
筋肉増量飯。
タンパク質と糖質を摂る様に
トレーナーに言われたので笑
久々に牛肉食べたな…笑
たまに食べる牛肉は美味しいな。
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