正直…
食べてないのに 
とか 
運動してるのに 
とか 
どんなに頑張っても痩せられない 
などの
言葉は
真実ではないと 真実
思っていた
がしかし…
大変勝手ながら 
自分が40代に入り
初老を迎え
これが中年太りか
となった今 
上記の言葉の数々は
真実であると
確信できる
けして
努力不足が故の 言い訳 などでは
なかったのである
若気の至り とはいえ
繊細な心を理解する
器がなかった 自分を戒めよう 
職業柄
沢山の人々と
交流を持たせて頂ける
環境から導き出された
私の 統計 をお話すると
悪いもの (安いものと定義する)
を多く摂る方
と
良いもの（お高めなものと定義する)
を多く摂る方
を比べた結果
答えは 大変顕著 に現れる
例えば…
悪いものを多く摂る代表
私 雪鈴 40代
と
良いものを多く摂る代表
雪美 50代
職業も
生き方も
ＤＮＡも 
違う二人を
単純に比較する為
私よりも
① 年齢を重ねており
② 仕事ストレスが多く
③ 子供二人を出産経験あり
という方を対象にしてみよう
16時間ダイエットへ続く