大戸屋ランチ

息子がプレ幼稚園で、

お昼は給食なので、

おひとりランチ

大戸屋ランチ、おかず単品、

味噌汁単品

HPに炭水化物量を書いておいてくれてるから助かります

ちょっと足りないんだよなー、

アイスでも追加しようと思ったけど、

ちょっとオーバーするので、

やめた。

インスリン注射3単位

食後2時間血糖値

96

次は注射追加して、

ごはん小盛りぐらいがちょうど良いかも

外食っておいしいなー

息子を迎えに行って、

帰りに17アイスを買ってしまう

炭水化物量22ｇの表記

それを息子と半分こ

血糖値あがっただろうなー

つわりが楽になったから、

間食に

ナッツとか結構食べて、

ちょっとダメな１日でした