2月8日(21週2日)

朝の血糖値
104
100は切りたいところ汗

朝食食パン
トースト
ハムエッグ
ゴボウサラダ
野菜ジュース
豆乳

二時間後血糖値
90きらきら!!きらきら!!
インシュリン7単位打ってよかった~ラブ

間食
糖質抑えた、
シャトレーゼの抹茶アイスソフトクリーム
未だにつわりがあり、
おなかが空くと気持ち悪くなるんですガクリ
先生、ごめんなさい泣
今日の中でカロリー計算しますから、
許してくださいえー


昼食ラーメン
釜玉うどん
チーズ
ゴボウサラダ
ミニトマト
豆乳

二時間後血糖値
112
セーフおんぷ

釜玉うどん、うましラブ


夕食ナイフとフォーク
白米
豆腐ハンバーグ(豚ひき肉入)
カンパチ刺身
豆腐の味噌汁
ゴボウサラダ
ひじきの煮物
ミニトマト、なす、きのこ炒め
グァバ茶

二時間後血糖値
122
おしい~うう
注射7単位でも120越えちゃうのねためいき
やっぱりお米は要注意だなうっ・・・

明日こそ、
三食ともに合格点合格







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