心理学 シロクマ実験🤗
D.ウェグナーの白くま実験
白くまに関する映像を観せて
３つのグループに
Aグループ：白くまのことを忘れないように
Bグループ：考えても考えなくてもいい
Cグループ：白くまのことを考えないように!
１年後 映像の内容を一番覚えてたのは
Cグループ
人は考えないように!って
言われるほどそこに
集中してしまうって実験
人の成功を素直に喜べない
→人と比べたらダメだ😓
→ダメだ!ダメだ!って考えるから
余計気になる!!
嫉妬したり、羨ましいって
思ったっていいじゃん!
モデリング🍀
嫉妬はバネになる!!
考え過ぎると潰れるけどね😂
小差（しょうさ）
めっちゃ手の届かない人へは嫉妬しない。
嫉妬するってことは
そこへ上がれるチャンス✨
もしくは、すでにそこに居る
羨ましいって思いや嫉妬も
出てこないような
仲間といても伸びない。
もっと上を目指すなら
あえてそうゆう場に自分を置く。
自分の良いところ探す
得意、不得意を知る!
自分にかできないこと。
自分だからできること。
自分の強みは?
嫉妬もエネルギーに変える。
ニンゲンだもの（笑）
他の人見て、羨ましいって思ったり
悔しいって嫉妬ぐらいするさ。
それに潰れるか
それを階段にするか
Belief（受取り方）だね。
自分軸を勉強してるからって、
人と比べなくなるわけでも、
比べたらダメなわけではない。
それをどう受取って
どう活かすか!
なんだか、ストンって腑に落ちたら
一気に心が軽くなった。
そんなこと思ったらイケない
思う自分はダメなんだ!
って思う自分がダメだったんだね🤭
人と比べたっていいんだよ🥰
それを力に変えるならね🍀