2015年08月30日日曜日

08:19

おはようございます(^^) 日曜日

08:34

体重グラフがやっと実家に行く前に戻りました～(*^^*)ダンスウィークに感謝です(^O^)／いっぱい運動したもん(^_－)－☆

08:39

金曜日からまた実家行くから危険ですが…

08:44

体内年齢も19歳に戻りました～＼(^o^)／

08:45

でも体脂肪率はまだ20%あるよ(^^;;ダンスの先生は9%だって(#^.^#)男性だけどね、凄いよね！

08:55

その他の記録_φ(･_･基礎代謝1122kcal。推定骨量2.3Kg。筋肉量37.2Kg。内蔵脂肪レベル2。でした。

09:17

女なのに筋肉量多過ぎかしらん？体重は恥じらう乙女だから内緒だウホ！

10:30

モコモコ(*^^*)ウホウホ(*^^*)

10:40

水饅頭～＼(^o^)／あんことコーヒーは合うね～o(^▽^)o

13:10

体脂肪率（女性） 18歳～39歳の標準(－)21～27％ 40歳～59歳の標準(－)22～28％だそうですよ(^^) 私はお尻と太ももがプニプニ水饅頭^^;

14:30

今日のお昼ごはんは旦那さん特製ラーメンだよんo(^▽^)oありがとうだよんo(^▽^)o

14:34

親父が作ったラーメンにおやじ味噌(^_－)－☆この味噌色々使えて美味しいよ！我が家の常備調味料です(*^^*)

20:31

今日は１日家族とのんびり過ごしました。

20:31

また明日からお仕事頑張ります！

20:34

おやすみなさい

2015年08月30日 日曜日